Quando si parla di longevità, il pensiero corre spesso all’idea di allungare la vita. È un’immagine forte, ma rischia di essere anche un po’ fuorviante. Il punto più concreto, per molte persone, non è aggiungere anni in modo astratto, ma mantenere più a lungo energia, lucidità, autonomia e capacità di recupero. Invecchiare bene significa riuscire […]
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