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Sport

Footwork per amatori: ladder drill, scatti laterali e split step

  • ID 78823112
  • sabato 5 settembre 2026
  • Notizie.it
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Un programma settimanale a corpo libero per rendere il footwork più rapido e reattivo con ladder drill senza scala, scatti laterali e split step. Leggi tutto Footwork per amatori: ladder drill, scatti laterali e split step su Notizie.it.
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