• MARTEDÌ 11 AGOSTO 2020 - S. Chiara d'Assisi

Esercizi in sospensione: il TRX per un allenamento full, in casa o in palestra

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Esercizi in sospensione: il TRX per un allenamento full, in casa o in palestra
Basta un solo attrezzo per un training completo, indoor o outdoor. Una volta agganciato, si utilizza il peso del corpo come resistenza. E in “in scarico” legamenti e articolazioni ringraziano



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