Attenzione ai sintomi della depressione stagionale: il tuo corpo ti sta chiedendo questo prezioso nutriente.
Talvolta il nostro organismo manifesta le carenze nutrizionali tramite segnali psicosomatici del tutto fraintendibili. Analizziamo oggi il fenomeno della depressione stagionale, malessere che si manifesta soprattutto in concomitanza con i repentini cambi climatici e di temperatura.
Possiamo provvedere a ripristinare il perfetto bilanciamento anche grazie ad una corretta integrazioni di sali minerali. Vediamo come riconoscere i sintomi della depressione stagionale, e come combatterla in modo del tutto naturale.
Depressione stagionale: di cosa si tratta?
Tale patologia è un disturbo dell’umore a pattern stagionale,
noto anche con il nome di “winter blues”, e tende a manifestarsi
saltuariamente in alcuni periodi dell’anno, per poi regredire con
l’avvento delle stagioni più miti e calde.
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