• MERCOLEDÌ 2 DICEMBRE 2020 - S. Bibiana vergine e martire

Sonno, dormire 6 ore per notte fa bene: ce lo 'insegnano' i nostri antenati

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Per essere attivi e attenti durante tutta la giornata bisogna dormire almeno 6 ore durante la notte. A rivelarlo oggi uno studio condotto da un gruppo di ricercatori della Università del New Mexico insieme a quella della California di Los Angeles, i quali hanno studiato il comportamento di tre diverse popolazioni. E che conferma la stessa tendenza seguita dai nostri antenati per vivere bene. La ricerca sul sonno La ricerca ...



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