• LUNEDÌ 26 OTTOBRE 2020 - S. Florio martire

Muesli: come è fatto, benefici e valori nutrizionali

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Probabilmente hai già mangiato il muesli a colazione? Ma conosci i suoi vantaggi? Questo delizioso preparato fornisce fibre, energia per l’intera giornata, aiuta a combattere il colesterolo, controlla i livelli di zucchero nel sangue e fornisce un limitato apporto di grassi a seconda della composizione. Il muesli è fondamentalmente un mix di cereali, semi, e frutta disidratata […]



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