"La sera consumiamo più calorie ma dobbiamo mangiare meno" Repubblica.it - 23/03/2019 04:12:49 - comet cursor plus , architectural shareware , norton internet security 2007 free downloads , anitvirus free , anti vires protection

"La sera consumiamo più calorie ma dobbiamo mangiare meno"

Prima di andare a letto il metabolismo è più attivo rispetto al mattino. Si consuma circa il 10% in più. Questo però non vuol dire che bisogna mangiare di più, perché pasti abbondanti a tarda sera o di notte fanno ingrassare di più. Uno studio di Harvard lo ha misurato chiudendo...

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